Nem bơ tươi lạ miệng giúp bạn tăng cân cực nhanh

Nem bơ tươi lạ miệng 

giúp bạn tăng cân cực nhanh

Món nem độc đáo thích hợp cho cả người ăn chay để tăng cân hiệu quả và nhanh chóng.

Quả bơ luôn được coi là một trong những loại thực phẩm giúp bạn tăng cân dễ dàng nhất. Không những chứa nhiều carbohydrate mà nó còn có chứa đầy đủ những chất béo lành mạnh. Bơ thường được dùng để chế biến thành nhiều món ăn, thức uống khác nhau, ngoài ra nó còn có tác dụng làm đẹp da cực kỳ hiệu quả.

Lớp vỏ giòn thơm hòa quyện với nhân bơ tươi mềm, béo ngậy bên trong sẽ là điểm nhấn tuyệt vời cho bữa cơm gia đình nhà bạn.

Nguyên liệu:

- 3-4 quả bơ
- 1/2 muỗng cà phê muối
- Rau mùi
- Vỏ bánh gối
- Cà chua bi khô (nếu thích)
- Dầu ăn

 

Cách chế biến:
 

	Bước 1: Đầu tiên, các bạn bổ đôi quả bơ và cắt thành các miếng dài theo chiều dọc quả rồi lấy thìa múc ra.
	Bạn sẽ được các miếng bơ như thế này. Rồi mang trộn với ít muối, rau mùi băm nhỏ trộn đều.
	Bước 2: Bạn trải 1 cái vỏ bánh gối ra, xếp 2-3 miếng bơ đã trộn ở giữa.
	Bước 3: Thêm vài quả cà chua bi khô nữa, rồi gập cạnh dưới lên.
	Bước 4: Gập tiếp 2 cạnh bên như gập phong bì vậy. Góc cuối bạn bôi ít nước lọc vào dán chặt.
	Bước 5: Cuối cùng, mang chúng đi chiên nữa thôi là xong.

Và thế là đã hoàn tất công đoạn chế biến rồi đấy. Trông có hấp dẫn không cơ chứ!

 

Chấm cùng nước sốt mayonnaise nữa thì tuyệt lắm đấy.

Măm măm ngay thôi nào!

Chúc các bạn ngon miệng!

 

VD

(theo Vnexpress)